1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 채소 코마
채소 코르마(Veg Korma)는 생기 넘치는 인도 요리로, 풍부하고 부드러운 요리입니다. 당근, 완두콩, 피망 등 다채로운 채소들이 가미된 이 요리는 코코넛 밀크, 요거트, 크민, 코리앤더, 카르다몬 등 향신료 블렌드로 만들어진 고운 소스에 삶아내어집니다. 이 놀라운 요리는 맛있을 뿐만 아니라 많은 비타민과 미네랄을 제공하여 영양에 좋습니다. 신선한 야채를 사용하여 건강한 선택이 됩니다. 화사한 밥이나 따뜻한 난(나안)과 함께 맛있게 즐겨보세요!
