1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 그레이비
채소 그레이비는 많은 인도 요리에서 핵심적인 요리로 자리 잡고 있는 생동감 넘치고 풍부한 맛의 요리입니다. 당근, 완두콩, 피망 등 신선한 채소들로 가득한 이 요리는 향긋한 허브와 크믄, 고수 등 향신료들의 풍부한 혼합물로 섬세하게 향신료가 채워져 있습니다. 이 편안한 그레이비는 종종 쌀이나 평평한 빵과 함께 즐겨지며, 포만감 있는 식사 옵션으로 손색없는 선택입니다. 비타민과 미네랄이 풍부하며, 채소 그레이비는 식단에 더 많은 채소를 포함시키는 좋은 방법입니다. 게다가 칼로리가 낮아 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 오늘 이 맛있고 영양가 있는 경험을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
