1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
11.9
단백질
59.5
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 커틀렛
야채 커틀릿은 인도 요리에서 기원한 매력적인 채식 안주로, 감자, 완두 및 당근과 같은 신선한 야채 혼합물로 만들어져 향신료로 향을 낸다. 이 맛있는 패티는 바삭하고 황금빛으로 튀겨져 달콤한 고구마를 느낄 수 있게 된다. 영양소가 풍부하여 야채에서 섬유질과 비타민을 효율적으로 제공하면서도, 더 무거운 튀긴 안주들과 비교하여 열량이 낮다. 차와 잘 어울리는 간식이나 파티 안주로 완벽하며, 빠른 구운 건강한 변칙을 위해 오븐에도 구울 수 있다. 매콤한 초무침이나 매운 딥과 함께 먹으면 더 매력적인 풍미 폭발을 경험할 수 있다!
