1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 595.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 브루스케타
채소 브루스케타는 이탈리아의 환상적인 전채 요리로, 입맛을 돋우는 맛이 즐거움을 선사합니다. 익은 토마토, 신선한 바질, 마늘, 올리브 오일로 구성된 활기찬 조합으로 덮여져 각 입맛은 신선함을 축하합니다. 바삭바삭하게 구운 빵은 완벽한 기초 역할을 하여 만족스럽고 가벼운 맛을 선사합니다. 비타민과 항산화제가 풍부하여 건강한 선택이며 영양이 풍부한 재료로 가득 차 있습니다. 행사나 간식으로 최적인 채소 브루스케타는 지중해 음식의 정수를 표현하여 간단함이 멋지다는 것을 입증합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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