1 serving (55 grams) contains 214 calories, 6.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 38.5 grams of carbohydrates.
930.2
칼로리
26.3
단백질
167.4
탄수화물
15.5
지방
영양 정보
1 컵 (239.1g)
칼로리 |
930.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.5 g | 19% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.9 mg | 7% | |
| 나트륨 | 717.4 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 167.4 g | 60% | |
| 식이 섬유 | 12.0 g | 42% | |
| 당류 | 52.6 g | ||
| 단백질 | 26.3 g | 52% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 478.3 mg | 36% | |
| 철분 | 19.1 mg | 106% | |
| 칼륨 | 717.4 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
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