1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
288.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.4 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 76.8 mg | 25% | |
| 나트륨 | 576.4 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 14.4 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 24.0 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.4 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 384.2 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 찌개
소고기 스튜는 편안하고 든든한 요리로, 부드럽고 천천히 요리된 소고기가 당근, 감자, 양파와 같은 풍부한 맛을 가진 채소와 함께 양식되어 있습니다. 유럽 전통 요리에서 기원한 이 요리는 시골 재료와 가정에서 요리한 따뜻함을 결합시킵니다. 시금치와 로즈마리와 같은 향신료로 맛을 낸 소고기 스튜는 깊은 맛을 즐길 수 있습니다. 단백질과 필수 영양소로 가득 찬 소고기 스튜는 균형 있는 식사를 제공하지만 지방 함량이 높을 수 있으므로 적정량이 중요합니다. 아늑한 저녁 식사에 완벽한 소고기 스튜는 영혼을 따뜻하게 하며 미각을 자극합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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