1 serving (150 grams) contains 258 calories, 35.2 grams of protein, 12.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.2 g | 25% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 142.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 56.0 g | 112% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 785.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 송아지 등심 스테이크
송아지 립아이 스테이크는 풍미 있고 부드러운 부위로, 풍부한 혈관 지방질과 촉촉한 식감으로 유명합니다. 어린 송아지에서 유래된 이 스테이크는 이탈리아와 프랑스 요리에서 인기가 많아, 고급 요리에서의 다재다능함을 과시합니다. 고품질 단백질과 필수 비타민이 풍부한 송아지는 기타 적색 육류에 비해 지방 함량이 낮으면서도 주요 영양소를 제공합니다. 맛과 영양성을 손상시키지 않는 호화로운 경험을 위해 그릴에 구워 또는 팬에 볶아 맛있게 즐기세요. 오늘은 송아지 립아이 스테이크의 섬세한 풍미를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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