1 serving (209 grams) contains 426 calories, 32.0 grams of protein, 24.9 grams of fat, and 17.4 grams of carbohydrates.
426.4
칼로리
32.0
단백질
17.4
탄수화물
24.9
지방
영양 정보
1 컵 (209g)
칼로리 |
426.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24.9 g | 31% | |
| 포화 지방 | 8.6 g | 43% | |
| 포화되지 않은 지방 | 3.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 140.0 mg | 46% | |
| 나트륨 | 911.2 mg | 39% | |
| 총 탄수화물 | 17.4 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.7 g | 6% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 32.0 g | 64% | |
| 비타민 D | 92.0 mcg | 460% | |
| 칼슘 | 255.0 mg | 19% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 518.3 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 비프 파르미지아
비프 파르미지아나는 부드러운 비프 커틀렛을 사용한 고급스러운 이탈리아-아메리칸 요리로, 금빛으로 튀겨진 빵가루가 올라가 있습니다. 마리나라 소스와 녹아내린 모짜렐라 치즈가 올려져 있어 종종 파스타나 신선한 샐러드와 함께 제공됩니다. 이 건강한 식사는 남부 이탈리아의 풍부한 요리 전통에서 유래되어 고소한 맛과 위안을 주는 식감이 결합됩니다. 비프는 프로틴의 좋은 원천이지만 튀김과 치즈로 인해 열량 및 포화 지방이 더 높을 수 있으므로 적당량 섭취가 중요합니다. 이탈리아의 맛있는 맛을 느껴보세요!
