빌 파르미자나

빌 파르미자나

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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360
칼로리
28.0
단백질
24
탄수화물
16.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 16.0 g 20%
포화 지방 6.4 g 32%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 80.0 mg 26%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 24 g 8%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 4.0 g
단백질 28.0 g 56%
비타민 D 40.0 mcg 200%
칼슘 200.0 mg 15%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

27.3%
31.8%
40.9%
지방: 144 cal (40.9%)
단백질: 112 cal (31.8%)
탄수화물: 96 cal (27.3%)

About 빌 파르미자나

비프 파르미지아는 부드러운 비프 커틀릿을 튀길 맛있게 면밥을 입히고 팬에 구워 황금빛으로 만든 고전적인 이탈리아 요리입니다. 풍부한 마리나라 소스와 녹인 모짜렐라 치즈를 얹어 거품이 나고 매력적인 상태가 될 때까지 오븐에 구워집니다. 남부 이탈리아에서 기원한 이 위안 요리는 허브맛이 나는 양념과 함께 짠맛이 어우러져 있습니다. 비프는 단백질의 좋은 원천을 제공하지만 튀기고 치즈를 얹은 것으로 인해 칼로리와 지방 함량이 높을 수 있습니다. 신선한 샐러드나 통곡물 파스타와 함께 균형 잡힌 식사를 즐기세요. 입맛을 만족시켜 줄 이탈리아의 이 미소유래 요리를 향유하세요!