1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
23.5
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 소고기 미트와 감자
소고기 갈비찜과 감자는 고소하고 부드러운 감자와 함께 섞인 안성맞춤 요리입니다. 클래식 유럽 요리에서 비롯된 이 푸짐한 요리는 영양가가 풍부하며 만족감을 줍니다. 소고기는 다른 고기보다 더 뭉게며 단백질을 풍부하게 제공하는 반면, 감자는 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 신선한 허브와 양념으로 조리하면 맛이 살아나 매 입맛을 사로잡습니다. 가족 모임에 이상적이며, 맛뿐만 아니라 단순한 조리법으로 건강한 재료를 즐길 수 있는 요리입니다.
