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비프 밀라네제

비프 밀라네제

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
칼로리
35.3
단백질
35.3
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 117.6 mg 39%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 11.8 mcg 59%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 411.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

25.8%
25.8%
48.4%
지방: 264 cal (48.4%)
단백질: 141 cal (25.8%)
탄수화물: 141 cal (25.8%)

About 비프 밀라네제

비프 밀라네제는 부드럽고 바삭한 소고기 커틀릿을 골든 퍼펙션으로 팬 후라이팬에 유용하게 보여주는 클래식한 이탈리아 요리입니다. 롬바르디아 북부 지방에서 유래한 이 맛있는 요리는 간단하지만 풍부한 맛을 가지고 있으며 종종 신선한 레몬 약간을 짜서 완벽한 풍미를 낼 수 있습니다. 소고기는 단백질의 빈 소스를 제공하며 베어딩은 열량이 높을 수 있는 바삭한 질감을 더합니다. 전통적으로 샐러드나 아루굴라와 함께 제공되는 비프 밀라네제는 다양한 맛을 제공하여 어떤 행사에도 절묘하면서도 만족스러운 선택지가 됩니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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