1 serving (96 grams) contains 168 calories, 16.0 grams of protein, 8.3 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.
420
칼로리
40.1
단백질
16.1
탄수화물
20.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
420 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.8 g | 26% | |
| 포화 지방 | 8.7 g | 43% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.3 g | ||
| 콜레스테롤 | 165.6 mg | 55% | |
| 나트륨 | 331.2 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 16.1 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 40.1 g | 80% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 24 mg | 1% | |
| 철분 | 2.7 mg | 15% | |
| 칼륨 | 705.6 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 비프 마르샬라
비프 마르살라는 부드러운 비프 커틀렛이 풍부한 마르살라 와인 소스에 푹 삶아내어져 흙내리는 버섯과 향긋한 허브로 완성된 클래식 이탈리아 요리입니다. 전형적으로 부드러운 폴렌타나 신선하게 증기를 통해 삶아낸 채소와 함께 제공되며, 이 요리는 깊은 맛과 우아한 음식을 선보이며 이탈리아 요리의 본질을 보여줍니다. 비프는 단백질의 좋은 원천이지만 와인과 버터의 풍부함으로 인해 이 요리를 즐길 때는 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 마음을 따뜻하게 해주고 입맛을 만족시키는 이탈리아 맛을 느끼기 위해 비프 마르살라를 즐겨보세요!
