1 serving (150 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
381.7
칼로리
42.6
단백질
0
탄수화물
22.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
381.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.1 g | 28% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.3 mg | 39% | |
| 나트륨 | 102.5 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.6 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 583.6 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지고기 스테이크
Varkenssteak은 네덜란드 요리에서 인기 있는 육류 스테이크입니다. 이 맛있는 부위는 돼지 어깨나 등에서 나온 것으로 연한 식감과 풍성함의 완벽한 균형을 제공합니다. 향긋한 허브와 양념으로 양파를 마린한 후 완벽하게 그릴하여 매력적인 연기 맛을 냅니다. 돼지고기는 단백질과 필수 비타민의 좋은 원천이 될 수 있지만, 더 낮은 지방 함량으로 더 건강한 선택을 보장하는 얇은 부위가 있습니다. 전통과 맛있음이 접점하는 Varkenssteak의 침샘을 자극하는 경험을 만끽하세요!
