1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
3.8
단백질
23.6
탄수화물
3.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.8 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 3.8 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 콩과 감자로 만든 수프
콩과 감자 스튜는 서얀의 요리로, 부드러운 푸른 콩과 부드러운 감자가 향긋한 향신료와 완벽하게 끓여져 만들어졌습니다. 이 위안을 주는 찌개에는 종종 양파와 약간의 파프리카가 첨가되어 발칸의 풍부한 요리 유산을 반영합니다. 영양소가 풍부하여 섬유질과 비타민의 좋은 원천이 되어 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 건강하고 전통적인 맛을 한 입마다 만날 수 있는 건강한 주요 요리뿐만 아니라 맛있는 반찬으로 즐기십시오.
