바닐라 요거트

바닐라 요거트

Dairy

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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189.3
칼로리
7.9
단백질
28.4
탄수화물
5.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 5.5 g 7%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 94.6 mg 4%
총 탄수화물 28.4 g 10%
식이 섬유 0 g 0%
당류 23.7 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 126.2 mcg 631%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

58.3%
16.2%
25.4%
지방: 49 cal (25.4%)
단백질: 31 cal (16.2%)
탄수화물: 113 cal (58.3%)

About 바닐라 요거트

바닐라 요거트는 풍부하고 부드러운 요거트로 만들어진 즐거운 크림 스낵으로, 순수 바닐라의 달콤한 에센스로 향긋합니다. 유럽 요리의 중심지에서 시작된 이 사랑받는 디저트는 맛과 영양의 완벽한 균형을 제공합니다. 프로바이오틱으로 가득 차 있어 소화 건강을 지원하면서 칼슘과 단백질의 좋은 원천을 제공합니다. 단독으로 즐기거나 신선한 과일을 얹거나 스무디에 섞어 먹든지, 바닐라 요거트는 당신의 하루에 즐거움을 선사해 줄 수 있는 다재다능한 경험이며 유감없는 선물입니다. 맛있고 건강한 경험을 즐기세요!