1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
7.9
단백질
28.4
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 바닐라 요거트와 냉동 베리
얼려 놓은 베리가 첨가된 바닐라 요거트는 부드럽고 크리미한 바닐라 요거트와 영양 가득한 다채로운 베리로 구성된 맛있는 간식입니다. 이 유혹적인 요리는 다양한 문화에서 기원을 찾으며 종종 상쾌한 아침식사나 디저트로 즐겨지곤 합니다. 프로바이오틱이 풍부하여 소화를 촉진하며 베리는 항산화제, 비타민, 자연의 달콤함을 제공합니다. 칼로리가 낮고 맛은 풍부하여 완벽한 쾌실한 즐거움입니다! 그것을 그대로 즐기거나 그라놀라 위에 올려 맛과 건강을 동시에 느껴보세요.
