1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 118.3 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 바닐라 요거트
바닐라 요거트는 우유와 진짜 바닐라로 만든 부드럽고 새콤한 신선함을 제공하는 클래식한 맛을 가진 즐거움입니다. 전통적인 유제품 제조 방법에서 유래된 이 요거트는 요거트의 상쾌한 맛과 바닐라의 달콤하고 향긋한 특징을 결합합니다. 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강을 지원하고 강한 뼈를 유지하는 칼슘의 좋은 원천이 됩니다. 단독으로 먹거나 신선한 과일과 함께하거나 스무디의 베이스로 즐기는 등, 바닐라 요거트는 식사에 맛있는 변화를 더해주는 다재다능한 간식입니다. 하루 어느 시간이든 완벽한 맛있고 영양가 있는 선택지로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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