1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
540.5
칼로리
14.3
단백질
90.5
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1045.2 mg | 45% | |
| 총 탄수화물 | 90.5 g | 32% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 357.1 mg | 27% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 바닐라 팬케이크
바닐라 팬케이크는 세계 각지의 주방에서 사랑받는 아침 식사의 필수품이다. 밀가루, 달걀, 우유, 그리고 풍성한 바닐라 추출물과 같은 단순한 재료로 만들어진 이 부드러운 디저트는 자주 신선한 과일, 시럽 또는 설탕 가루로 위장된다. 전통적인 미국 미식으로부터 유래되었지만, 세계적인 아침 식단에 자리를 잡았다. 달콤함을 제공하지만, 소형 가루나 순수한 과일 퓨레를 첨가하여 식이섬유와 영양소를 더할 수 있어 더욱 건강하게 만들 수 있다. 맛있는 하루의 시작을 위해 바닐라 팬케이크를 즐겨보세요!
