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바닐라

바닐라

Dessert

항목 등급: 62/100

1 serving (5 grams) contains 14 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
685.7
칼로리
0.2
단백질
31.0
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
685.7
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 21.4 mg 0%
총 탄수화물 31.0 g 11%
식이 섬유 0 g 0%
당류 30.2 g
단백질 0.2 g 0%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 352.4 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

97.9%
0.6%
1.4%
지방: 1 cal (1.4%)
단백질: 0 cal (0.6%)
탄수화물: 124 cal (97.9%)

About 바닐라

바닐라는 낭랑한 향기의 난초에서 유래한 즐겨 찾는 맛으로, 주로 멕시코와 중앙 아메리카 원산지입니다. 달콤하고 크리미한 본질로 유명하며, 아이스크림과 베이킹용품 같은 디저트에서 주된 재료로 사용되어 달콤한 음식과 짭조름한 요리에 깊은 맛과 온기를 더합니다. 항산화제가 풍부해 기분을 개선시키고 이완에 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다. 그러나 종종 단맛의 연관성에 주의해야 합니다. 바닐라의 풍부함을 받아들여 일상적인 식사를 특별한 경험으로 바꿀 수 있는 훌륭한 재료입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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