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바닐라 그리스 요거트

바닐라 그리스 요거트

Dairy

항목 등급: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
칼로리
15.8
단백질
22.1
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 78.9 mg 3%
총 탄수화물 22.1 g 8%
식이 섬유 0 g 0%
당류 18.9 g
단백질 15.8 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

45.6%
32.6%
21.8%
지방: 42 cal (21.8%)
단백질: 63 cal (32.6%)
탄수화물: 88 cal (45.6%)

About 바닐라 그리스 요거트

바닐라 그리스 요거트는 풍부한 그리스 요거트로 만든 크리미하고 맛있는 간식으로, 바닐라의 따뜻한 에센스가 퓨짐하다. 지중해에서 기원한 이 요거트는 전통적인 맛과 건강을 함께 제공한다. 단백질이 풍부해 근육 건강을 지원하고 오랫동안 포만감을 유지한다. 프로바이오틱스가 함유돼 장 건강을 촉진하며 바닐라의 자연스러운 달콤함이 과도한 설탕 없이 아름다운 감미로움을 더한다. 간식으로, 스무디에 넣어서, 또는 디저트를 위한 다재다능한 베이스로 즐기세요. 몸을 양식하는 맛남에 푹 빠져 보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.