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바닐라 프로즌 요거트

바닐라 프로즌 요거트

Dessert

항목 등급: 59/100

1 serving (100 grams) contains 159 calories, 4.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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378.6
칼로리
9.5
단백질
57.1
탄수화물
10.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
378.6
% 일일 값*
총 지방 10.7 g 13%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.7 mg 11%
나트륨 154.8 mg 6%
총 탄수화물 57.1 g 20%
식이 섬유 0 g 0%
당류 45.2 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 333.3 mg 25%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

63.0%
10.5%
26.6%
지방: 96 cal (26.6%)
단백질: 38 cal (10.5%)
탄수화물: 228 cal (63.0%)

About 바닐라 프로즌 요거트

바닐라 프로즌 요거트는 진짜 요거트, 신선한 크림, 그리고 자연 바닐라의 풍미가 가미된 부드럽고 즐거운 간식입니다. 클래식한 디저트 문화에서 출발한 이 요거트는 바닐라 콩의 풍부한 맛과 요거트의 상큼한 맛을 결합하고 있습니다. 본 디저트는 장 건강을 촉진하는 프로바이오틱을 함유한 전통 아이스크림에 비해 가벼운 대안을 제공합니다. 칼로리가 낮고 종종 지방 함량도 적은 이 요거트는 책임감 없이 즐길 수 있는 맛있는 선택지입니다. 단독으로 즐기거나 신선한 과일, 견과류, 혹은 꿀을 듬뿍 넣어 더 맛있는 풍미를 느껴보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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