1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
5.9
단백질
52.9
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 반지 배스
방기 밥은 향긋하고 맛있는 남인도 쌀 요리로, 향신료로 조리된 가지, 향긋한 바스마티 쌀, 그리고 갖가지 맛있는 양념이 들어가 있습니다. 카르나타카 주에서 시작된 이 맛있는 식사는 볶은 가지의 풍성함과 겨자씨, 풍부합니다.터머릭, 그리고 신선한 카레 잎을 포함한 다양한 양념의 조화를 낳습니다. 영양소가 풍부한 가지는 칼로리가 낮고 섬유질 함량이 높아, 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 전통적인 인도 요리의 화려한 맛을 즐기며, 점심이나 저녁에 어울리는 이 위안을 주는 요리를 즐기세요.
