1 serving (50 grams) contains 10 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
49.7
칼로리
5.0
단백질
8.5
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
49.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 8.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 5.0 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 82.8 mg | 6% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 780.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 발레리애나
발레리아는 진정 특성으로 유명한 강력한 허브 요법입니다. 전통적으로 허브 의학에서 사용되며 유럽과 아시아 원산지인 발레리아 오피치날리스 식물의 뿌리에서 유래되었습니다. 발레리아는 항산화물질이 풍부하며 편안한 수면 촉진과 불안 완화에 종종 사용됩니다. 흙맛이 나는 발레리아는 차와 액막이에 자주 사용됩니다. 이 자연 요법은 스트레스 완화와 전반적인 웰빙 향상을 돕는 부드러운 방법을 제공합니다. 보다 건강하고 균형 있는 삶을 위해 발레리아의 진정한 효과를 받아들이세요.
