1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
240 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 52 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 3 g | 10% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 5 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 바디맛타 쌀
바디 맷타 쌀은 인도 케랄라의 푸릇한 지역에서 온 프리미엄 형태의 현미입니다. 고소한 견과류 맛과 탱탱한 식감을 자랑하며, 전통 카레부터 현대적인 곡물 볼까지 다양한 요리에 완벽한 재료로 사용됩니다. 필수 영양소가 가득한 이 잡곡은 섬유질, 비타민 및 광물이 풍부하여 소화 건강과 지속적인 에너지에 도움을 줍니다. 낮은 글리세믹 지표는 혈당 조절에 도움이 되어 뛰어난 선택입니다. 바디 맷타 쌀의 건강한 라이프스타일로 나아가는 맛난 첫걸음을 경험해보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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