우바 베르데

우바 베르데

Fruit

항목 등급: 76/100

1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.

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164.3
칼로리
1.7
단백질
43.1
탄수화물
0.4
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
164.3
% 일일 값*
총 지방 0.4 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 4.8 mg 0%
총 탄수화물 43.1 g 15%
식이 섬유 2.1 g 7%
당류 36.9 g
단백질 1.7 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 454.8 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

94.3%
3.7%
2.0%
지방: 3 cal (2.0%)
단백질: 6 cal (3.7%)
탄수화물: 172 cal (94.3%)

About 우바 베르데

우바 베르데는 포유한 그린 포도 품종으로, 온난한 지중해 기후의 원산지입니다. 다 야한 달콤함을 품은 이 포도 꾸러미는 종종 신선한 상태로 즐기거나 샐러드나 맛있는 디저트 구성 요소로 즐겨 먹습니다. 비타민 C와 K가 풍부한 우바 베르데는 건강한 피부 촉진과 뼈 건강을 지원합니다. 칼로리가 적고 항산화제가 풍부해 다이어트에 이상적인 스낵입니다. 건강과 맛이 조화롭게 어우러진 우바 베르데의 생기 넘치는 맛을 만끽해보세요.