1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
162.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 42.7 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.2 g | 7% | |
| 당류 | 36.6 g | ||
| 단백질 | 1.7 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.4 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 450.0 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 보라색 포도
우바 로샤(Uva Roxa)는 풍부한 자색과 달콤하고 쥬시한 맛으로 유명한 활기찬 과일입니다. 미국과 유럽 일부 지역에서 원산지를 갖는 이 과일은 신선한 간식부터 매력적인 디저트까지 다양한 요리에서 주인공입니다. 항산화제가 풍부한 우바 로샤는 심장 건강을 지원하고 면역 체계를 강화합니다. 천연 설탕이 함유되어 빠른 에너지 부스팅을 제공하며 식이섬유 함량은 소화를 돕습니다. 신선한 간식으로 즐기거나 샐러드와 스무디에 활용하여 다이어트에 건강하고 맛있는 선택이 될 수 있습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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