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전체 밀 빵

전체 밀 빵

Grain

항목 등급: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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611.1
칼로리
22.2
단백질
111.1
탄수화물
8.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.9g)
칼로리
611.1
% 일일 값*
총 지방 8.3 g 10%
포화 지방 1.7 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1055.6 mg 45%
총 탄수화물 111.1 g 40%
식이 섬유 16.7 g 59%
당류 11.1 g
단백질 22.2 g 44%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 222.2 mg 17%
철분 7.8 mg 43%
칼륨 388.9 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

73.1%
14.6%
12.3%
지방: 74 cal (12.3%)
단백질: 88 cal (14.6%)
탄수화물: 444 cal (73.1%)

About 전체 밀 빵

어반 통밀 빵은 100% 전곡 밀가루로 만들어져 영양소가 가득한 훌륭한 맛을 제공합니다. 전통적인 베이킹 방법에서 유래된 이 빵은 러스틱한 매력과 현대적인 풍미를 결합합니다. 종자와 곡물이 들어가 텍스처와 견과류 맛을 더하여, 즐겨찾는 스프레드와 샌드위치에 완벽합니다. 섬유질과 필수 비타민이 풍부한 어반 통밀 빵은 소화 건강을 지원하고 균형 잡힌 라이프스타일을 촉진합니다. 맛있고 영양 가득한 선택지로서 모든 식사에 적합합니다. 모든 한 입마다 풀그레인 식품의 좋은 면을 느껴보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.