1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
750 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 40 g | 51% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1000 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 75 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 10 g | 35% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 25 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 500 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 우라드 바다
우라드 바다는 남인도 요리에서 기원한 우라드 달 또는 검정 찹쌀로 만든 바삭바삭한 튀김 만두입니다. 이 맛있는 간식은 양념재료, 고추, 신선한 허브로 풍미를 자아내어 매 끼다 즐거움을 줍니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부한 우라드 바다는 근육 발달을 지원하고 소화를 돕는 등 여러 건강상의 이점을 제공합니다. 그러나 튀긴 음식이므로 적당량 섭취하는 것이 좋습니다. 코코넛 초떡이나 삼바와 함께 제공되는 우라드 바다는 어떤 간식 시간에도 완벽한 맛난 영양 간식입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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