1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
47.1
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 우라드 키 달 키 키찌디
우라드 키 달 키 키찌디는 인도 요리의 건강하고 위안을 주는 요리로, 향긋한 바스마티 쌀과 쪼갠 검은 우라드 달을 결합한다. 이 든든한 요리는 종종 큐민, 황새, 그리고 지를 약간 섞어 풍부한 맛을 만든다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 에너지를 공급하고 소화를 돕는데 도움이 된다. 신속한 식사나 위안음식으로 이 이찌디는 건강한 생활 방식을 위한 선호되는 선택으로만 디자인되어 있을 뿐만 아니라 소화에도 용이하다. 지금 우라드 키 달 키찌디의 따뜻함과 영양을 즐기세요!
