1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
321.8
칼로리
26.0
단백질
2.8
탄수화물
22.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.7 g | 29% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 880.1 mg | 293% | |
| 나트륨 | 331.2 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 2.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 26.0 g | 52% | |
| 비타민 D | 189.3 mcg | 946% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 283.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 계란
Uova는 계란을 중심으로 한 맛있는 이탈리아 요리로, 그 다양성과 풍부한 맛으로 유명합니다. 클래식한 후리타타, 호화로운 삶은 계란, 부드러운 스크램블 변형이든, Uova는 간결한 재료의 아름다움을 보여줍니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 계란은 근육 강화와 두뇌 기능 촉진을 포함한 건강에 좋은 이점을 제공합니다. 지중해 요리의 본고장에서 비롯된 Uova는 단지 만족스러울 뿐만 아니라 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. Uova를 즐기며 이탈리아의 맛을 경험하고 몸을 영양을 공급하세요!
