1 serving (150 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
160.0
칼로리
14.4
단백질
11.2
탄수화물
5.6
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 120 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 11.2 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 11.2 g | ||
| 단백질 | 14.4 g | 28% | |
| 비타민 D | 128.0 mcg | 640% | |
| 칼슘 | 480 mg | 36% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 560.0 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 요구르트
단맛이 없는 요거트는 주로 간단한 성분인 우유와 살아있는 균으로 만들어진 부드럽고 톡 쏘는 즐거움입니다. 세계 각지의 고대 문명에서 기원하여 중동부터 인도까지 요리의 주요 재료로 사용됩니다. 프로바이오틱으로 풍부하여 장 건강을 촉진하고 소화를 지원합니다. 추가된 설탕이나 인공 향료가 없어 칼로리가 낮고 단백질이 풍부하며 스무디, 드레싱의 완벽한 베이스로 사용하거나, 혼자서 또는 그대로 즐기기에 최적입니다. 천연 풍미와 단맛이 없는 요거트의 건강상의 이점을 받아들이세요! 식사에 유익한 추가물입니다!
