1 serving (240 grams) contains 130 calories, 11.5 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
129.6
칼로리
11.5
단백질
2.9
탄수화물
4.3
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
129.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.3 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 21.6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 2.9 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 1.4 g | 5% | |
| 당류 | 0.5 g | ||
| 단백질 | 11.5 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 60 mg | 4% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 283.2 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 한국즉 - 두유
비달맛 없는 대두는 식물성 단백질과 필수 아미노산이 풍부한 영양 식품입니다. 동아시아에서 발원했으며, 부드러운 두부 요리부터 견고한 미소 스프까지 세계 각지의 다양한 요리에 자리를 찾았습니다. 식이 섬유가 풍부한 비달맛 없는 대두는 소화 건강을 지원하고 균형 잡힌 체중 유지를 돕습니다. 포화 지방이 적고 콜레스테롤이 없어 심장 건강에 좋은 선택지입니다. 비건이든 채식주의자이든 영양소 섭취량을 늘리려는 분이든지, 비달맛 없는 대두는 식사에 다재다능하고 건강한 옵션을 제공합니다.
