1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.4 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 38.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.1 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1045.2 mg | 45% | |
| 총 탄수화물 | 90.7 g | 32% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 8.6 g | ||
| 단백질 | 15.2 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 428.6 mg | 32% | |
| 철분 | 5.2 mg | 28% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 미단하지 않은 팬케이크
무설탕 팬케이크는 건강한 아침식사 옵션으로, 귀한 밀가루, 계란 및 우유와 같은 간단한 재료로 만들어지며 설탕이 첨가되지 않았습니다. 다양한 요리의 전통 레시피에서 유래한 이 팬케이크는 좋아하는 토핑에 더 가벼우면서도 다양한 베이스를 제공합니다. 식이섬유와 단백질이 풍부하여 설탕 충격 없이 지속적인 에너지를 제공합니다. 죄책감 없이 식사를 즐기고 싶은 사람들에게 완벽하며, 무설탕 팬케이크는 신선한 과일, 견과류 또는 순수한 메이플 시럽 떠 넣음으로 단맛을 더할 수 있습니다. 오늘 더 건강한 아침식사 선택으로 뛰어들어 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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