1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
160.0
칼로리
27.2
단백질
9.6
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 96 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 27.2 g | 54% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 384 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릭 요거트
설탕이 없는 그리스 요거트는 풍부한 그리스 요리 전통에서 기원한 크리미하고 단백질이 풍부한 즐거움입니다. 걸러진 요거트로 만들어져 뿌리가 깊고 음식에 완벽히 어울리는 탁한 질감과 향이 특징입니다. 첨가된 설탕이나 인공 성분이 없어 건강 열정가들에게 우수한 선택지입니다. 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강과 소화를 지원하며 칼슘과 비타민 B12와 같은 꼭 필요한 영양소를 제공합니다. 그 자체로, 스무디에 넣어 또는 좋아하는 레시피의 다재다능한 재료로 즐기세요 - 어떤 식단에도 건강한 추가물입니다!
