코코아분

코코아분

Baking Ingredient

항목 등급: 80/100

1 serving (5 grams) contains 12 calories, 1.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

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571.4
칼로리
47.6
단백질
147.6
탄수화물
33.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
571.4
% 일일 값*
총 지방 33.3 g 42%
포화 지방 19.0 g 95%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 147.6 g 53%
식이 섬유 85.7 g 306%
당류 4.8 g
단백질 47.6 g 95%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 285.7 mg 21%
철분 19.0 mg 105%
칼륨 2857.1 mg 60%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

54.6%
17.6%
27.7%
지방: 299 cal (27.7%)
단백질: 190 cal (17.6%)
탄수화물: 590 cal (54.6%)

About 코코아분

사탕이 들어가지 않은 코코아 가루는 지방을 대부분 제거하여 가공된 코코아 콩으로 만들어진 풍부하고 초콜릿 맛이 나는 재료입니다. 중남미와 남미에서 기원하여 수세기 동안 디저트와 음료의 필수 재료로 사용되었습니다. 항산화제가 풍부해 심장 건강을 향상시키고 기분을 개선시킬 수 있는 사탕이 들어가지 않은 코코아 가루는 열량이 낮고 첨가 설탕이 없습니다. 갈바닉처럼 참 좋아하는 레시피에 활용하여 브라우니부터 스무디까지 다양한 요리를 즐기면서 즐거움을 선사하세요!