1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 12.6 g | 45% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 283.9 mg | 21% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 189.3 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 시원한 치아 푸딩
당 없는 치아 푸딩은 치아 씨앗, 아몬드 밀크, 바닐라 향만 사용하여 만든 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 고대 아즈텍과 마야인의 전통에서 유래된 치아 씨앗은 식이섬유, 단백질, 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 이 크리미한 푸딩은 천연으로 글루텐프리이며 유제품이 없어 여러 다이어트에 적합합니다. 항산화제가 풍부하고 칼로리가 낮아 첨가 설탕 없이 포만감을 유지하며 만족감을 줍니다. 건강한 아침식사나 포만감을 느낄만한 간식으로 즐기고, 이 슈퍼푸드 창조물의 본질에 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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