1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
785
칼로리
25.0
단백질
45.0
탄수화물
60.0
지방
영양 정보
1 컵 (140g)
칼로리 |
785 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 60.0 g | 76% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 45.0 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 10.0 g | ||
| 단백질 | 25.0 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 9.5 mg | 52% | |
| 칼륨 | 935.0 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 생강으로 볶은 캐슈넛
소금이 없이 볶은 캐슈너트는 맛있게 바삭바삭한 간식으로 풍부한 맛을 자랑합니다. 이 심장에 좋은 견과류는 단일 불포화 지방, 단백질 및 마그네슘, 아연과 같은 필수 미네랄이 풍부합니다. 동남아시아에서 기원한 캐슈너트는 수세기 동안 다양한 요리에서 즐겨지며 요리에 상쾌한 질감을 더하거나 그 자체로 즐기기에 이상적입니다. 소금이 첨가되지 않은 이들은 나트륨 섭취량을 관리하는 사람들에게 완벽한 건강한 간식입니다. 소금이 없는 볶은 캐슈너트의 자연스러운 맛을 만끽하세요 - 스마트하게 간식을 즐기세요, 맛난 간식을 즐기세요!
