1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
640
칼로리
24
단백질
24
탄수화물
56
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
640 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 56 g | 71% | |
| 포화 지방 | 4 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 12 g | 42% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 300 mg | 23% | |
| 철분 | 4 mg | 22% | |
| 칼륨 | 800 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 미염 아몬드
미염 알몬드는 영양소가 가득한 자연의 간식입니다. 지중해 지역에서 온 이 바삭바삭한 보석들은 건강한 지방, 단백질 및 식이 섬유의 좋은 원천입니다. 비타민 E와 항산화제가 풍부하여 심장 건강을 지원하고 면역 체계를 강화합니다. 순하고 버터 같은 맛으로, 미염 알몬드는 달콤한 음식과 짭짤한 요리에 모두 어울리며, 각종 요리에 다재다능한 재료로 사용될 수 있습니다. 탄수화물 함량이 낮고 첨가염료가 없어 죄책감 없이 먹을 수 있는 간식으로, 에너지를 공급하면서 식습관을 지키는 데 도움을 줍니다. 그들을 그대로 먹거나, 샐러드, 스무디 또는 베이킹용 음식에 넣어 영양가 있는 바삭바삭함을 더해보세요!
