1 serving (100 grams) contains 149 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 36.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
372.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 91.2 g | 33% | |
| 식이 섬유 | 5.8 g | 20% | |
| 당류 | 37 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 7.5 mg | 0% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 1247.5 mg | 26% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 미숙한 튀긴 바나나
숙성되지 않은 후라이드 바나나는 서아프리카와 카리브 해 요리에서 인기 있는 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 녹색 바나나로 만들어진 이 맛있는 간식은 금빛으로 튀겨져 완벽하게 조리됩니다. 섬유질, 비타민 및 미네랄이 풍부한 미숙한 바나나는 전통적인 튀긴 간식에 대안으로 건강하게 섭취할 수 있습니다. 자연스럽게 설탕 함량이 낮고 복잡한 탄수화물 함량이 높아 지속적인 에너지를 제공합니다. 고소한 반찬이나 맛있는 간식으로 즐기며, 그 특별한 식감과 옅은 맛으로 어떤 식사도 더욱 풍성하게 해줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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