1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
19.0
단백질
23.8
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 마요네즈가 올려진 우니와 조금의 토스트
마요네즈와 약간의 토스트가 곁들여진 유니는 크림과 풍부한 유니의 풍미를 결합한 맛난 융합 요리입니다. 일본 요리에서 비롯된 이 독특한 간식은 구운 빵 한 조각 위에 제공되어, 텍스처의 완벽한 균형을 이룹니다. 유니는 고급 요리일 뿐만 아니라 오메가-3 지방산의 원천이기도 하여, 적정량으로 섭취할 경우 건강한 선택이 됩니다. 그러나 마요네즈의 추가로 일부 칼로리가 들어가므로 특별한 즐거움으로 즐겨 보세요. 바다의 맛을 아름답게 결합하여 바삭한 입맛을 자아내는 이 맛있는 경험에 빠져 보세요!
