1 serving (35 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
340.1
칼로리
20.4
단백질
47.6
탄수화물
6.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
340.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.8 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 68.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 680.3 mg | 29% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 20.4 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 68.0 mg | 5% | |
| 철분 | 3.4 mg | 18% | |
| 칼륨 | 340.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 우니 니기리
유니 니기리는 달콤하고 부드러운 해삼 한 조각이 완벽하게 양념된 스시 밥 덩어리 위에 올려진 섬세한 초밥입니다. 일본에서 유래된 이 요리는 해산물을 좋아하는 사람들에 의해 세계 곳곳에서 즐겨지는 진정한 명물입니다. 오메가-3 지방산이 풍부하고 비타민이 풍부한 유니는 심장 건강을 증진시키고 뇌 기능을 향상시키는 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 녹아내리는 듯한 질감과 짠맛을 자랑하는 이 요리를 즐길 때에는 각박한 권유를 듣고 조금씩 즐겨 바다의 훌륭한 맛을 매 순간 감상하세요.
