사과

사과

Fruit

항목 등급: 81/100

1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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123.4
칼로리
0.6
단백질
32.5
탄수화물
0.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.4g)
칼로리
123.4
% 일일 값*
총 지방 0.4 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2.6 mg 0%
총 탄수화물 32.5 g 11%
식이 섬유 5.7 g 20%
당류 24.7 g
단백질 0.6 g 1%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 14.3 mg 1%
철분 0.3 mg 1%
칼륨 253.2 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

95.6%
1.8%
2.6%
지방: 3 cal (2.6%)
단백질: 2 cal (1.8%)
탄수화물: 130 cal (95.6%)

About 사과

Une Pomme는 맛과 영양이 풍부한 매력적인 과일입니다. 중앙 아시아의 고대 과수원에서 유래된 이 바삭바삭한 사과는 전 세계의 다양한 요리에서 필수적인 식재료입니다. 식이 섬유, 비타민 C, 항산화제로 가득한 Une Pomme는 면역 체계를 지원하고 심장 건강을 촉진합니다. 상쾌한 간식으로 남겨 두거나, 샐러드에 썰어 넣거나, 영양 가득한 디저트로 구워 먹을 수 있습니다. 자연스러운 단맛과 바삭함으로 Une Pomme는 건강한 생활을 위한 자연의 완벽한 간식입니다.