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미역김 햄

미역김 햄

Meat

항목 등급: 58/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
295.9
칼로리
42.3
단백질
8.5
탄수화물
8.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
295.9
% 일일 값*
총 지방 8.5 g 10%
포화 지방 2.1 g 10%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 105.7 mg 35%
나트륨 2197.9 mg 95%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 8.5 g
단백질 42.3 g 84%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 0 mg 0%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 634.0 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

12.2%
60.5%
27.4%
지방: 76 cal (27.4%)
단백질: 169 cal (60.5%)
탄수화물: 34 cal (12.2%)

About 미역김 햄

미처리 꿀 햄은 프리미엄 돼지고기로 만든 맛있고 달콤하며 짠 요리로, 방부제나 아질산염 없이 자연으로 양식되었습니다. 순수한 꿀과 향신료 블렌드로 햄에 푹신하고 다채로운 맛을 부여하여 전통적인 미국 요리 뿌리에서 온 풍부하고 육즙이 흘러넘치는 맛을 자랑합니다. 건강한 재료로 만들어진 미처리 꿀 햄은 인공 첨가물이 많은 가공 육류에서 발견되는 건강에 해로운 것 없이 단백질의 원천을 제공하는 더 건강한 선택입니다. 가족 모임용이나 간단한 샌드위치로 완벽한 이 햄은 당신의 건강을 생각하면서 어떤 식사라도 높일 수 있습니다. 현대적인 스타일로 전통의 맛을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.