1 serving (56 grams) contains 70 calories, 11.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
187.5
칼로리
29.5
단백질
2.7
탄수화물
5.4
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
187.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.4 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.3 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 80.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 1044.6 mg | 45% | |
| 총 탄수화물 | 2.7 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.7 g | ||
| 단백질 | 29.5 g | 59% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 455.4 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 생햄
미처리 햄은 전통적으로 가공된 육류에 대안이 될 수 있는 맛있고 건강한 선택지입니다. 고품질 돼지고기로 만들어져 인공 질산염과 아질산염이 없어 자연스러운 맛과 건강한 영양소를 보장합니다. 대부분 바다 소금, 향신료, 자연의 맛으로 고성능된 미처리 햄은 명인들의 발효 방법의 풍부한 유산이 특징입니다. 고기 요리에서부터 고급 샬쿠트리 보드까지 다양한 요리에 잘 어울립니다. 전통의 맛을 즐기면서 더 건강한 선택을 하며, 미처리 햄은 일반적으로 보존료와 첨가제가 적습니다. 자연의 맛을 오늘 바로 경험해보세요!
