1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
831.0
칼로리
29.1
단백질
168
탄수화물
3.4
지방
영양 정보
1 컵 (224g)
칼로리 |
831.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.4 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 13.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 168 g | 61% | |
| 식이 섬유 | 7.2 g | 25% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 29.1 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.0 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 499.5 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 스파게티 생면
생 면은 니수류밀 석류와 물로 만든 이탈리아 파스타의 기본입니다. 이 긴 얇은 면은 무수한 요리의 기초로, 소스를 흡수하거나 푸짐한 카세롤로 제공하기에 완벽합니다. 고단백질 저지방의 생 면은 복합 탄수화물이 풍부한 건강한 옵션으로, 하루 종일 에너지를 공급합니다. 종종 비타민과 무너르을 보감한 생 면이지만 지나친 섭취는 원치 않는 칼로리를 끼칠 수 있으므로 절제가 필요합니다. 이탈리아 요리의 전통을 받아들이고 부엌에서 생 면의 다재다능함을 발견하세요!
