생콩알

생콩알

Grain

항목 등급: 82/100

1 serving (30 grams) contains 112 calories, 3.3 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 22.2 grams of carbohydrates.

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750
칼로리
22
단백질
148
탄수화물
8.6
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
750
% 일일 값*
총 지방 8.6 g 11%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 14 mg 0%
총 탄수화물 148 g 53%
식이 섬유 26 g 92%
당류 1.8 g
단백질 22 g 44%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 14 mg 1%
철분 5.4 mg 30%
칼륨 548 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

78.2%
11.6%
10.2%
지방: 77 cal (10.2%)
단백질: 88 cal (11.6%)
탄수화물: 592 cal (78.2%)

About 생콩알

생기지 않은 팝콘 커널은 전 세계에서 사랑받는 맛있는 간식의 기반이 됩니다. 이 작고 딱딱한 씨앗들은 아메리카 원산의 옥수수 식물로부터 나온 것입니다. 심함량의 섬유질과 전곡을 담고 있어 심장에 좋은 옵션으로 균형 잡힌 식단에 쉽게 포함시킬 수 있습니다. 칼로리가 낮고 첨가 설탕이 없으며, 생기지 않은 팝콘 커널은 마음에 드는 향신료로 맞춤 설정할 수 있는 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 바삭하게 만들어주는 즐거운 플러피 간식을 위해 그냥 터뜨리세요. 영화 밤에 완벽한 간식으로 제조되는 만들어지지 않은 팝콘 커널을 선택하세요.