1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 77.1 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
영양 정보
칼로리 |
730 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 154.2 g | 56% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 230 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 생쌀 배스마티 (Saeng-ssal Baesmati)
생근 Basmati Rice는 연한 향과 부드러운 식감으로 유명한 장류 쌀 품종입니다. 히말라야 산맥의 푸른 언덕지대에서 유래한 이 쌀은 인도와 파키스탄 요리에서 필수적이며 종종 비리야니와 필라프에 사용됩니다. 필수 영양소가 풍부한 Basmati는 글루텐이 없고 섬유질이 풍부하여 균형 잡힌 식사에 좋은 선택지입니다. 낮은 혈당 지수를 가지고 있어 혈당 수치를 조절하여 충분한 에너지를 제공하고 크래쉬 없이 지속됩니다. Uncooked Basmati Rice의 향긋한 향기로 요리를 고급스럽게 만들어 보세요.真 맛난 요리의 즐거움을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
