햄햄

햄햄

Meat

항목 등급: 41/100

1 serving (28 grams) contains 117 calories, 3.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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991.5
칼로리
29.7
단백질
0.8
탄수화물
93.2
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
991.5
% 일일 값*
총 지방 93.2 g 119%
포화 지방 35.6 g 178%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 127.1 mg 42%
나트륨 1652.5 mg 71%
총 탄수화물 0.8 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 29.7 g 59%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 8.5 mg 0%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 364.4 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.3%
12.4%
87.3%
지방: 838 cal (87.3%)
단백질: 118 cal (12.4%)
탄수화물: 3 cal (0.3%)

About 햄햄

굽기 전 베이컨은 포크 벨리에서 보통 나오며, 풍부한 마블링과 매력적인 향이 특징으로 유명한 맛있는 고기 부위입니다. 여러 요리 전통에서 유래한 이 베이컨은 특히 미국과 유럽 요리에서 사랑을 받으며, 아침 식사의 중요한 식재료로 사용되는 것은 물론 다양한 요리에 다재다능하게 활용됩니다. 맛은 물론이고, 굽기 전 베이컨은 포화 지방과 나트륨 함유량이 높아 적당한 양으로 즐기는 것이 좋습니다. 건강에 약간의 우려가 있지만, 베이컨은 단백질과 필수 비타민도 제공하여 복잡한 영양 프로필을 가지고 있습니다. 굽기 전 베이컨은 부채살 요리에서 창조력을 자극합니다!