1 serving (100 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
428.6
칼로리
28.6
단백질
47.6
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 은가츠미롯
Unagi Suahi는 부드러운 그릴 장어가 풍부하고 맛있는 간장 기반 소스로 물들인 일본 요리로, 일본 전통 요리에서 기원합니다. 이 섬세한 요리는 종종 따뜻하고 부드러운 쌀 위에 신선한 채소와 함께 제공됩니다. 단백질과 오메가-3 지방산을 풍부히 함유하고 있는 Unagi Suahi는 심장 건강을 지원하는 영양 가득한 선택지를 제공합니다. 그러나 소스에는 설탕과 나트륨 함유량이 높을 수 있으므로 적당량으로 섭취하는 것이 중요합니다. 맛과 전통이 만나는 Unagi Suahi의 풍부한 맛을 만끽해보세요!
