1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
393.7
칼로리
19.7
단백질
51.2
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.7 mg | 26% | |
| 나트륨 | 944.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 51.2 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 19.7 g | 39% | |
| 비타민 D | 157.5 mcg | 787% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 우나기 돈부리
양념한 부드러운 구운 장어로 유명한 유나기 돈부리는 맛있는 일본 요리입니다. 고소하고 달콤한 간장으로 덮여진 유나기는 부들부들한 밥 위에 담겨 제공됩니다. 종종 참깨와 김가루로 소금을 뿌려 입맛을 돋구기도 합니다. 일본 전통 요리에서 비롯된 유나기는 독특한 맛과 영양 가치로 소중히 여겨지며 단백질과 오메가-3 지방산 함유량이 높습니다. 풍성하고 호화로운 대접이지만 칼로리가 높아 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 유나기 돈부리의 극진한 맛을 발견해 보세요 - 진정한 요리의 즐거움!
